SINDROME DI ADATTAMENTO GENERALE
L’organismo umano reagisce a qualunque forma di stress con le medesime modalità: 1) fase di allarme- durante la quale l’organismo recepisce lo stress ed inizia ad interessare tutto il corpo nel porre la maggiore attenzione alla sopportazione dello stesso 2)fase di recupero- durante la quale una volta cessata la condizione di stress, l’organismo comincia a valutare le risorse perse o distrutte, i danni causati dallo stress, e provvede alla loro riparazione o alla sostituzione degli apparati e degli organi lesi - quando possibile - 3)fase di adattamento- durante la quale vengono ampliate e migliorate le risorse necessarie al recupero ed all’allarme per fare fronte ad un nuovo futuro stress con un sistema più efficace.Il susseguirsi di queste 3 fasi è comunemente conosciuto e studiato con il nome di Sindrome di Adattamento Generale
Tratto da
www.pedanatraininglab.com
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