1° FOOTWORK TRAINING 2014 - 2015
PRIMO LIVELLO 19.00 - 20.30
Introduzione al footwork
studio spostamenti base con palmate & ginocchiate
lavoro ai colpitori
SECONDO LIVELLO 20.30 - 22.00
ripasso spostamenti base con palmate & ginocchiate
shadow boxe con pesetti
esercizi al diamante
lavoro ai colpitori
FABIO RABOLLI
ISTRUTTORE KRAV MAGA IDS ITALIA
CELL. 320 - 9365960
WWW.IDS-ITALIA.COM


Commenti
Posta un commento