PREMESSE FONDAMENTALI
un moderno sistema di Autodifesa (se volte utilizzare questo termine) dovrebbe assolutamente comprendere due punti fondamentali
1) un istruttore competente 2) un programma funzionale testato sotto stress: un valido istruttore dovrebbe poi per prima cosa insegnare a evitare ogni tipo di situazione problematica/scontro, opzione resa possibile grazie ad un elevato stato di consapevolezza


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