BALLISTIC COMBAT DRILLS - PART 3

la mazza da baseball è un attrezzo purtroppo sottovalutato e considerato spesso in maniera negativa. Dal mio punto di vista la mazza da baseball non è altro che un bastone appesantito e partendo da questo presupposto eseguo tutte le tecniche che conosco con una o due mani (lato sinistro / destro) Iniziando in maniera progressiva sono riuscito a eseguirne molte, per poi ritornare al bastone e ripeterle ad una velocita direi raddoppiata. In termini di prezzo e manovrabilita` questo attrezzo si offre ad una platea molto vasta, importante capire pero` quale metodo usare per sfruttare al massimo le sue potenzialità`: dopo due anni di pratica posso confermare che in effetti e` uno degli attrezzi piu` utili presenti sul mercato. Lavorando in maniera precisa e metodica andiamo a migliorare la forza, la resistenza, l'attenzione visiva ed in particolare la rotazione del tronco continua... #urbancombativesalbenga #selfprotection #kravmaga #baseballbat #combatskills

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